长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。很多消费者在选购床垫时认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为，床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多品牌却在推行柔软床垫。

       那么，床垫到底是越硬越好，还是越软越好？理想的床垫应该是软硬适中，可以支撑住你身体的每个部位，能够依照曲线和重量均匀支持身体的每个部分，过软的或过硬的床垫都会脊柱的自然生理弧度。